Haricots verts créoles

Name: Haricots verts créoles
Ingredients: 1 qt. haricots verts frais; sel et poivre; 3 slices lard *; 6 pommes de terre

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Les haricots verts créoles sont un dîner facile. Fabriqué avec 1 pinte. haricots verts frais, sel et poivre, 3 tranches de bacon* et 6 pommes de terre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 qt. haricots verts frais

sel et poivre

3 slices lard *

6 pommes de terre

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (242g)

Quantité par portion

Calories 283

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4g 5%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 782mg 34%

Glucides totaux 44g 16%

Fibres alimentaires 6.6g 24%

Sucres totaux 0g

Protéines 11g 22%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 1.7mg 9%

Potassium 340mg 7%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Lavez les haricots.

Faire frire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant

Ajoutez les haricots et suffisamment d'eau pour éviter de brûler.

Couverture; cuire lentement (en remuant de temps en temps) jusqu'à tendreté.

Assaisonner au goût.

Peler les pommes de terre; déposer sur les haricots.

Cuire à la vapeur jusqu'à tendreté.

Si vous le désirez, placez une ou deux tranches d'oignon dessus.

Donne 6 portions.