Habichuelas Criollas

Name: Habichuelas Criollas
Ingredients: 1 qt. judías verdes frescas; sal y pimienta; 3 slices tocino *; 6 papas

👁️ 3 vistas

Las judías verdes criollas son una cena fácil. Hecho con 1 cuarto de galón. judías verdes frescas, sal y pimienta, 3 rebanadas de tocino* y 6 papas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

#Cena

📊 Resumen

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 qt. judías verdes frescas

sal y pimienta

3 slices tocino *

6 papas

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (242g)

Cantidad por porción

Calorías 283

% Valor Diario*

Grasa total 4g 5%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 782mg 34%

Carbohidratos totales 44g 16%

Fibra dietética 6.6g 24%

Azúcares totales 0g

Proteína 11g 22%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 1.7mg 9%

Potasio 340mg 7%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Lavar los frijoles.

Freír el tocino hasta que esté crujiente.

Agrega los frijoles y suficiente agua para evitar que se quemen.

Cubrir; cocine lentamente (revuelva ocasionalmente) hasta que estén tiernos.

Sazone al gusto.

Pele las patatas; colóquelo encima de los frijoles.

Cocine al vapor hasta que estén tiernos.

Si lo deseas, coloca una o dos rodajas de cebolla encima.

Rinde 6 porciones.