Name: الكريول البامية
Ingredients: 1 1/2 lb. البامية; 4 tbsp. زيت; 2 tbsp. سمين; 3 tbsp. دقيق لجميع الأغراض; 2 بصلة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات; 1/2 c. كرفس مفروم; 1 (15 oz.) can طماطم; 2-3 c. ماء; 1 lb. مسلوق أو جمبري مقشر أو; 1/2 pt. المحار أو; 1/2 lb. لحم السلطعون; 1/2 c. مكعبات لحم الخنزير المطبوخ; 1 tsp. رقائق البقدونس; 1 tsp. ملح; 1/8 tsp. فلفل، مردقوش، ريحان حلو، أوريجانو، زعتر (حسب ذوقك)

الكريول البامية

👁️ 5 مشاهدة

الكريول جامبو هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 1/2 رطل بامية، 4 ملاعق كبيرة. زيت 2 ملعقة كبيرة. الدهون، 3 ملاعق كبيرة. دقيق متعدد الأغراض و2 بصل متوسط الحجم، مقطع إلى مكعبات، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.