クレオールヒラメ
クレオール・フランダーは、適度に簡単なディナーです。 2ポンドのヒラメまたはスケトウダラの切り身、1 1/2 cで作ります。みじん切りトマト、1/2 c。みじん切りピーマン、1/3 c。レモン汁と大さじ1。サラダ油を使った本格的な味わいのレシピです。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
👨🍳 作り方
オーブンを500°に加熱します。
13 1/2 x 9 x 2インチのグラタン皿にフィレを一層に置きます。
輪切りペッパー以外の残りの材料を混ぜ合わせます。フィレをスプーンですくってください。
5〜8分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。
フィレを温かい皿に取り出します。グリーンペッパーリングを飾ります。 4～6人前が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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