Rahmierter Thunfisch und Erbsen
Thunfisch-Erbsen-Creme ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 EL. Butter, 2 EL. Vollkornmehl, 1 1/2 c. Milch, 1 c. Erbsen und 6 1/2 oz. Thunfisch, abgetropft, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Eine große Pfanne erhitzen und die Butter hinzufügen.
Wenn die Butter geschmolzen ist, das Mehl unterrühren.
Die Erbsen hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Thunfisch unterrühren.
Erhitzen und über Toast oder Nudeln servieren.
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