Cracker-Aufstrich

Name: Cracker-Aufstrich
Ingredients: 1/4 c. fein gehackter, geräucherter Lachs oder Truthahn; 1/4 c. entkernte, gehackte Gurke; 2/3 c. Naturjoghurt; Prise frischer Dill

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Cracker Spread ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. fein gehackter, geräucherter Lachs oder Truthahn, 1/4 c. entkernte, gehackte Gurke, 2/3 c. Mit Naturjoghurt und einer Prise frischem Dill liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1/4 c. fein gehackter, geräucherter Lachs oder Truthahn

1/4 c. entkernte, gehackte Gurke

2/3 c. Naturjoghurt

Prise frischer Dill

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (320g)

Menge pro Portion

Kalorien 480

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 0mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 48g 17%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 9.6g 19%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Alle Zutaten gut vermischen.

Mit Crackern servieren.