Sauté de poulet à la semoule de maïs

Sauté de poulet à la semoule de maïs

⏱️ Prêt en 1h 32m 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 1h 12m 👥 4 portions 👁️ 5 vues

Le sauté de poulet à la semoule de maïs est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 32 minutes environ. Fait avec des moitiés de poitrines de poulet désossées, env. farine, œufs, c. semoule de maïs finement moulue et . cumin moulu, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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👨‍🍳 Instructions

Piler le poulet à 1/2 pouce d'épaisseur.

Mettre la farine dans un sac en plastique.

Battre les œufs dans un bol peu profond ou une assiette à tarte.

Mélanger la semoule de maïs, le cumin, le sel et le poivre de Cayenne dans une autre assiette à tarte.

Placer le poulet, 2 morceaux à la fois, dans un sac de farine et secouer pour bien l'enrober. Retirer le poulet et tremper dans l'œuf.

Rouler dans le mélange de semoule de maïs, en appuyant pour bien enrober.

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.

Placer sur une assiette; garnir de crème sure et de sauce picante.

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