Sauté de maïs et de courgettes

Sauté de maïs et de courgettes

⏱️ Prêt en 36 min 🥄 Prép. 12 min 🔥 Cuisson 24 min 👥 4 portions 👁️ 23 vues

Le sauté de maïs et de courgettes est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 36 minutes. Fait avec des courgettes moyennes, tranchées, du piment, coupés en dés (petit pot), c. huile végétale, c. maïs congelé, à grains entiers, décongelé et . sel d'ail, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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👨‍🍳 Instructions

Faire sauter les courgettes dans l'huile dans une grande poêle ou un wok 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croustillantes.

Ajouter le maïs, le sel d'ail et les assaisonnements italiens et faire sauter 3 à 5 minutes jusqu'à ce que le maïs soit tendre et croquant.

Ajouter le piment.

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