とうもろこしのバジル添え
コーンとバジルは、適度に簡単なディナーです。 6 穂のトウモロコシまたは 2 パックで作られます。冷凍コーン、玉ねぎ中1個、みじん切り、1/2 c。薄くスライスしたセロリ、細かく刻んだニンニク1片、大さじ2。バターを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
必要に応じてトウモロコシを準備します。 3 カップに相当する量のトウモロコシの粒を切ります。 3クォートの鍋にバターを入れてコーン、タマネギ、セロリ、ニンニクを中火にかけ、タマネギが柔らかくなるまで約10分間炒めます。残りの材料を加えてかき混ぜます。
熱を減らします。
蓋をして、トウモロコシが柔らかくなるまで3〜5分間煮ます。 8食分が得られます。 1食分あたり95カロリーあります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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