Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 1 can maïs à grains entiers (Shoepeg blanc); 2 œufs; 2 tbsp. beurre; 1 pinch sel; 3 tbsp. sucre; 1 tbsp. farine; 1 c. lait

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte de maïs à grains entiers (shoepeg blanc), 2 œufs, 2 c. beurre, 1 pincée de sel et 3 c. sucre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 can maïs à grains entiers (Shoepeg blanc)

2 œufs

2 tbsp. beurre

1 pinch sel

3 tbsp. sucre

1 tbsp. farine

1 c. lait

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (482g)

Quantité par portion

Calories 1452

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 78g 100%

Acides gras saturés 44g 220%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 474mg 158%

Sodium 921mg 40%

Glucides totaux 158g 57%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 24g 48%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez soigneusement tous les ingrédients, sauf le maïs.

Ajoutez du maïs.

Cuire au four à 350° pendant environ 45 minutes.