Maispudding

Name: Maispudding
Ingredients: 3 Eier; 2 tbsp. Oleo, geschmolzen; 2 tbsp. Mehl; 1 tbsp. Zucker; 1 tsp. Salz; 1 c. Milch; 1 can Sahnemais

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Corn Pudding ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3 Eiern, 2 EL. Oleo, geschmolzen, 2 EL. Mehl, 1 EL. Zucker und 1 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Pudding #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 Eier

2 tbsp. Oleo, geschmolzen

2 tbsp. Mehl

1 tbsp. Zucker

1 tsp. Salz

1 c. Milch

1 can Sahnemais

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (482g)

Menge pro Portion

Kalorien 1150

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 42g 54%

Gesättigte Fettsäuren 22g 110%

Transfette 0g

Cholesterin 393mg 131%

Natrium 934mg 41%

Kohlenhydrate gesamt 160g 58%

Ballaststoffe 2.2g 8%

Zucker gesamt 84g

Eiweiß 26g 52%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Schlagen Sie die Eier.

Das geschmolzene Oleo, Mehl, Zucker und Salz vermischen.

Zu den Eiern hinzufügen.

Milch und Sahne-Mais unterrühren. In eine gefettete 1 1/2-Liter-Auflaufform gießen.

Ohne Deckel bei 350° etwa 45 Minuten backen oder bis es fest ist.