Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 2 1/2 c. maïs congelé, décongelé; 8 tbsp. sucre; pincée de sel; lait ou crème; 1 tbsp. farine; 3 œufs; 1/2 stick de beurre (pour le dessus)

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 1/2 c. maïs surgelé, décongelé, 8 c. sucre, une pincée de sel, du lait ou de la crème et 1 c. farine, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 1/2 c. maïs congelé, décongelé

8 tbsp. sucre

pincée de sel

lait ou crème

1 tbsp. farine

3 œufs

1/2 stick de beurre (pour le dessus)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (482g)

Quantité par portion

Calories 1452

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 78g 100%

Acides gras saturés 44g 220%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 474mg 158%

Sodium 921mg 40%

Glucides totaux 158g 57%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 24g 48%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez tous les ingrédients ensemble.

Cuire au four à 350° pendant 1 heure.