Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 2 œufs; 1 can maïs entier, égoutté; 1 can maïs à la crème; 4 tbsp. sucre; 1 tbsp. farine; 1/2 tsp. sel; 1/2 c. lait en conserve

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Composé de 2 œufs, 1 boîte de maïs entier égoutté, 1 boîte de maïs à la crème, 4 c. sucre et 1 cuillère à soupe. farine, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 œufs

1 can maïs entier, égoutté

1 can maïs à la crème

4 tbsp. sucre

1 tbsp. farine

1/2 tsp. sel

1/2 c. lait en conserve

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (482g)

Quantité par portion

Calories 1150

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 42g 54%

Acides gras saturés 22g 110%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 393mg 131%

Sodium 934mg 41%

Glucides totaux 160g 58%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 26g 52%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Battre les œufs.

Ajouter le maïs, le sucre, la farine, le sel et le lait.

Mélanger et cuire au four dans un plat graissé de 1 1/2 litre à 350° pendant 1 heure.