Maispudding

Name: Maispudding
Ingredients: 2 Eier; 1 can ganzer Mais, abgetropft; 1 can Sahnemais; 4 tbsp. Zucker; 1 tbsp. Mehl; 1/2 tsp. Salz; 1/2 c. Dosenmilch

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Corn Pudding ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Eiern, 1 Dose Vollkornmais, abgetropft, 1 Dose Sahnemais, 4 EL. Zucker und 1 EL. Mit Mehl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Pudding #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

2 Eier

1 can ganzer Mais, abgetropft

1 can Sahnemais

4 tbsp. Zucker

1 tbsp. Mehl

1/2 tsp. Salz

1/2 c. Dosenmilch

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (482g)

Menge pro Portion

Kalorien 1150

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 42g 54%

Gesättigte Fettsäuren 22g 110%

Transfette 0g

Cholesterin 393mg 131%

Natrium 934mg 41%

Kohlenhydrate gesamt 160g 58%

Ballaststoffe 2.2g 8%

Zucker gesamt 84g

Eiweiß 26g 52%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Eier schlagen.

Mais, Zucker, Mehl, Salz und Milch hinzufügen.

Alles vermischen und in einer gefetteten 1 1/2-Liter-Form bei 350° 1 Stunde backen.