Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 1/4 c. farine; 1/4 c. sucre; 1 tsp. levure chimique; 3 (12 oz.) cans Pince à chaussures blanche maïs; 1 (3 oz.) can piments; 4 oeufs, battus; 1/2 c. lait concentré; 1/4 c. beurre; sel et poivre au goût; traits décoratifs paprika

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/4 c. farine, 1/4 c. sucre, 1 c. de levure chimique, 3 boîtes (12 oz) de maïs blanc et 1 boîte (3 oz) de piments, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (566g)

Quantité par portion

Calories 1578

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 83g 106%

Acides gras saturés 44g 220%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 474mg 158%

Sodium 921mg 40%

Glucides totaux 170g 62%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 27g 54%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez la farine, le sucre et la levure chimique.

Incorporer le maïs, les œufs, les piments, le sel, le poivre et le lait.

Verser dans un plat allant au four beurré de 1 1/2 litre.

Garnir de beurre.

Ajoutez des touches décoratives de paprika.

Cuire au four, à découvert, 45 minutes à 350°.