Pain De Maïs

Name: Pain De Maïs
Ingredients: 1 1/4 c. farine; 3/4 c. semoule de maïs; 1/4 c. sucre; 2 tsp. levure chimique; 1/2 tsp. sel; 1 c. lait; 1/4 c. huile végétale; 1 oeuf, battu

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Le pain de maïs est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/4 c. farine, 3/4 c. semoule de maïs, 1/4 c. sucre, 2 c. levure chimique et 1/2 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pain #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 1/4 c. farine

3/4 c. semoule de maïs

1/4 c. sucre

2 tsp. levure chimique

1/2 tsp. sel

1 c. lait

1/4 c. huile végétale

1 oeuf, battu

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (484g)

Quantité par portion

Calories 1589

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 94g 121%

Acides gras saturés 14g 70%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 302mg 101%

Sodium 912mg 40%

Glucides totaux 158g 57%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 24g 48%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 400°.

Beurrer et chauffer un moule à muffins en fonte ou autre moule.

(Nous utilisons du bâton de maïs.)

Mélanger les ingrédients secs. Incorporer le lait, l'huile et l'œuf jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Cuire au four 10 à 15 minutes.