Name: Кукуруза и бамия по-креольски
Ingredients: 1 c. нарезанный зеленый перец; 1/2 c. нарезанный лук; 3 tbsp. растительное масло; 2 c. кукуруза или 1 банка (17 унций) цельного зерна; 1 1/2 c. нарезать свежую бамию или 1 фунт замороженной; 1 1/2 c. очищенные нарезанные помидоры; 1 tbsp. томатная паста; 1/4 tsp. тимьян; соль и перец по вкусу; 1/2 tsp. соус из острого перца

Кукуруза и бамия по-креольски

👁️ 5 просмотров

Креольское блюдо из кукурузы и бамии — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. нарезанный зеленый перец, 1/2 ст. нарезанный лук, 3 ст. растительное масло, 2 ст. кукурузы или 1 банка цельного зерна (17 унций) и 1 1/2 гр. нарежьте свежую бамию или 1 фунт замороженной — этот рецепт обеспечит настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.