豆腐入り彩りロティーニ（オリジナルレシピ）

Name: 豆腐入り彩りロティーニ（オリジナルレシピ）
Ingredients: 1 tbsp. クルミ油; 1 tbsp. マカダミアナッツオイル; 4 厚切りの押し豆腐、角切り（約10オンスまたは10オンスの通常の木綿豆腐）; 1 can インゲン、ジュースを保存; 1 (18 oz.) can イタリア風トマト煮込み; 4 c. 調理済みの麺、できればもっと太くてしっかりしたオーガニックブランドのもの（モスタッチョリ、ジティ、または短い麺でも代用できます）; 1/4 c. パルメザンチーズ; 1/4 c. 小麦胚芽; 1/4 c. ヒマワリの種

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豆腐入り彩りロティーニ（オリジナルレシピ）は、ほどよく簡単なディナーです。大さじ1で作ります。クルミ油、大さじ1。マカダミアナッツオイル、厚切りの押し豆腐 4 枚、角切り (約 10 オンスまたは通常の木綿豆腐)、いんげん 1 缶、保存ジュース、イタリア風トマト煮込み 1 缶 (18 オンス) で、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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#ナン #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 tbsp. クルミ油

1 tbsp. マカダミアナッツオイル

4 厚切りの押し豆腐、角切り（約10オンスまたは10オンスの通常の木綿豆腐）

1 can インゲン、ジュースを保存

1 (18 oz.) can イタリア風トマト煮込み

4 c. 調理済みの麺、できればもっと太くてしっかりしたオーガニックブランドのもの（モスタッチョリ、ジティ、または短い麺でも代用できます）

1/4 c. パルメザンチーズ

1/4 c. 小麦胚芽

1/4 c. ヒマワリの種

👨‍🍳 作り方

鍋を熱します。

油を加えます。

豆腐を2～3分炒める。

インゲン、取っておいたジュース、トマト、麺を加えます。

約5分間、または熱くなるまで加熱します。

サービング皿に置きます。

パルメザンチーズ、小麦胚芽、ヒマワリの種をトッピングします。

豆腐入り彩りロティーニ（オリジナルレシピ）

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