Popcorn à l'huile de coco

Name: Popcorn à l'huile de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tablespoons huile de coco; 1/4 cup pop-corn non éclaté; sel de mer au goût

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 5 min 👥 2 portions 👁️ 15 vues

Le pop-corn à l’huile de noix de coco est une collation facile que vous pouvez préparer en seulement 10 minutes. Fabriquée avec 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco, ¼ tasse de maïs soufflé non éclaté et du sel marin au goût, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 5 min

Portions 2

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

2 tablespoons huile de coco

1/4 cup pop-corn non éclaté

sel de mer au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 213

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 15.2g 19%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 161mg 7%

Glucides totaux 18.5g 7%

Fibres alimentaires 3.6g 13%

Sucres totaux 0.3g

Protéines 3g 6%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placez le pop-corn et l'huile dans une casserole de 3 litres à feu moyen et couvrez la casserole avec un couvercle.

Secouez constamment le pot pendant que le pop-corn éclate.

Lorsque le pop-corn ralentit à quelques secondes entre les pop-corn, après environ 3 à 5 minutes, retirez la casserole du feu et versez le pop-corn dans un grand bol.

Assaisonner avec du sel marin.