Costeletas de porco chinesas

Name: Costeletas de porco chinesas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1/2 cup molho de soja; 1/4 cup açúcar mascavo; 2 tablespoons suco de limão; 1 tablespoon óleo vegetal; 1/2 teaspoon gengibre em pó; 1/8 teaspoon alho em pó; 6 costeletas de porco desossadas

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 6 porções 👁️ 4 visualizações

Essa é uma maneira excelente e fácil de dar sabor às costeletas de porco e sempre faz sucesso nas reuniões familiares. Reserve alguns minutos para fazer a marinada e deixe descansar por várias horas. Se cozinhar no forno, ajuste para 350 graus F e cozinhe por 30 minutos ou até ficar pronto.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup molho de soja

1/4 cup açúcar mascavo

2 tablespoons suco de limão

1 tablespoon óleo vegetal

1/2 teaspoon gengibre em pó

1/8 teaspoon alho em pó

6 costeletas de porco desossadas

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 183

% Valor Diário*

Gordura total 6.3g 8%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1235mg 54%

Carboidratos totais 11.2g 4%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 9.4g

Proteína 19.6g 39%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

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