الهندباء (الخضار المطبوخة)
Chicory (الخضار المطبوخة) هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 54 دقيقة فقط. مصنوعة من الهندباء، ج. ماء، سكر، قليل من الفلفل وملعقتين كبيرتين. من صلصة الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
تنظيف وغسل رأس واحد من الهندباء.
مقطعة إلى حجم الأكل يمكن التحكم فيها.
في قدر مناسب الحجم، ضعي 2 كوب ماء، قليل من السكر، الفلفل، صلصة الطماطم (للطعم واللون) وعصر 2 فص ثوم كبير.
أضف الخضار المقطعة إلى الوعاء الذي يحتوي على المكونات المذكورة واطهيها، مغطاة، على نار متوسطة، حتى تنضج (حوالي 10 إلى 15 دقيقة).
استمتع بها مع الخبز المحمص الفرنسي أو الإيطالي.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً