Frango com Cogumelos Portabella-

Name: Frango com Cogumelos Portabella-
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 peitos de frango; 1/2 farinha; 2 azeite; 1 manteiga; 1/2 cogumelo portabela; 1 cebola branca; 1 cebola verde; 2 alho fresco; manjericão fresco; orégano; suco de limão fresco

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 2 porções 👁️ 2 visualizações

Para enriquecer ainda mais, finalize com uma colher de sopa de manteiga. Minha sugestão é servir com um belo acompanhamento de massa, salada e pão fresquinho.

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#Frango #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Porções 2

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 521

% Valor Diário*

Gordura total 27.4g 35%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 97mg 4%

Carboidratos totais 32.8g 12%

Fibra alimentar 2.2g 8%

Açúcares totais 0g

Proteína 35.2g 70%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Passe os pedaços de peito de frango na farinha e refogue no azeite.

Em uma frigideira antiaderente você consegue sobreviver com muito pouco.

Adicione a cebola e os cogumelos e refogue até ficarem macios.

Adicione o suco de limão e as ervas frescas e refogue por 1 minuto até que os sabores se misturem.