Poulet Superbe (Diabétique)
Chicken Superb (Diabétique) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/4 c. farine, 1 c. sel, 1/8 c. poivre, 2 poitrines de poulet fendues et pelées et 2 c. bouillon de poulet en conserve, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Mélangez la farine, le sel et la moitié du poivre.
Enrober légèrement le poulet du mélange de farine.
Cuire le poulet dans la margarine jusqu'à ce qu'il soit doré, dans une poêle bien couverte.
Retourner les poitrines, côté viande vers le bas; ajouter le reste des ingrédients et couvrir.
En remuant de temps en temps, laisser mijoter doucement jusqu'à tendreté (environ 30 minutes).
Servir sur des nouilles ou du riz.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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