チキンシチュー

チキンシチュー

⏱️ 1h 50mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 1h 20m 👥 4人分 👁️ 4回閲覧

チキンシチューは約1時間50分で作れる素晴らしいスープです。で作られました。皮なしの生の鶏の胸肉。キャノーラ油、ニンニク中細切り、c.水と。缶詰のパイナップルを濃いシロップに漬けたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#スープ #シチュー
👨‍🍳 作り方

鶏肉を1インチの立方体に切ります。

大きなフライパンで、鶏肉とニンニクを油で鶏肉が部分的に火が通るまで炒めます。

パイナップルの水を切り、シロップを取っておきます。

2カップの水、取っておいたパイナップルシロップ、米、酢、黒糖、醤油、塩、生姜、コショウを加えてかき混ぜます。

沸騰させます。

熱を下げます。蓋をして12分間、または米がほぼ柔らかくなるまで煮ます。

緑と赤のピーマンを1インチの大きさに切ります。パイナップルの塊を加えます。

大さじ3杯の冷水とコーンスターチを混ぜます。素早くシチュー混合物に混ぜます。

沸騰させます。

熱を下げます。蓋をしてさらに10〜15分間、または米とピーマンが柔らかくなるまで煮ます。

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