Soupe de poulet

Name: Soupe de poulet
Yield: 2
Ingredients: 1 moitié de poitrine de poulet désossée, cuite et coupée en dés; 2 cups eau; 2 carottes, hachées; 1 courgettes, coupées en dés; 1 clove ail, émincé; 1/2 teaspoon base de bouillon de poulet

👥 2 portions 👁️ 4 vues

La soupe au poulet est une soupe moyennement facile. Fabriquée avec 1 moitié de poitrine de poulet désossée, cuite et coupée en dés, 2 tasses d'eau, 2 carottes hachées, 1 courgette coupée en dés et 1 gousse d'ail hachée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Soupe

📊 En un coup d'œil

Portions 2

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 moitié de poitrine de poulet désossée, cuite et coupée en dés

2 cups eau

2 carottes, hachées

1 courgettes, coupées en dés

1 clove ail, émincé

1/2 teaspoon base de bouillon de poulet

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 150

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.6g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 289mg 13%

Glucides totaux 10.8g 4%

Fibres alimentaires 3.1g 11%

Sucres totaux 5.1g

Protéines 17.1g 34%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mettez la viande de poulet cuite et l'eau dans une grande casserole et portez à ébullition.

Ajouter les carottes, les courgettes et l'ail et laisser mijoter le tout pendant 5 à 10 minutes.

Ajouter le bouillon de poulet et laisser mijoter encore 5 minutes.