Poulet roman
Le poulet roman est un dîner moyennement facile. Fait avec 4 poitrines de poulet fendues, 8 oz. nouilles spaghetti cuites, 2 c. d'huile, 1 c. oignon haché ou 1/2 c. de flocons d'oignons séchés et 1 c. poivron vert haché ou 1/4 c. poivre vert séché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Préchauffer le four à 350°.
Placer les spaghettis cuits dans un plat allant au four beurré de 13 x 9 x 2 pouces.
Couvrir légèrement les nouilles de beurre pour éviter les agglomérations.
Assaisonner les poitrines de poulet avec du sel et du poivre; cuire dans une grande poêle avec de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 3 à 5 minutes de côté.
Disposer sur les nouilles.
Ajouter l'oignon, le poivron et l'ail dans la poêle.
Cuire environ 3 minutes.
Ajouter la sauce tomate, la sauce Worcestershire et l'origan.
Cuire 1 minute.
Verser sur les poitrines et les nouilles.
Saupoudrer de parmesan.
Couvrir et cuire au four pendant 45 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
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