砂锅鸡饭

Name: 砂锅鸡饭
Ingredients: 1 c. 糙米，未煮过的; 1 c. 水; 1 can 奶油芹菜汤; 1/2 切碎的红青椒、洋葱和芹菜（混合）; 1 pkg. 干洋葱汤混合; 4 鸡胸肉，去皮

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砂锅鸡饭是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。糙米，生，1 c.水、1罐奶油芹菜汤、1/2个切碎的红青椒、洋葱和芹菜（混合）和1包。干洋葱汤混合，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 糙米，未煮过的

1 c. 水

1 can 奶油芹菜汤

1/2 切碎的红青椒、洋葱和芹菜（混合）

1 pkg. 干洋葱汤混合

4 鸡胸肉，去皮

👨‍🍳 做法

用 Pam 喷雾喷洒砂锅菜。

除鸡肉外，所有原料按顺序分层，最后是洋葱汤。

上面放上鸡胸肉。

盖上箔纸，在 350° 下煮 1 小时或直至鸡肉变软。

（我将汤和水混合，然后倒在米饭上。

与沙拉和大蒜面包一起食用，这是一顿美味的低脂低胆固醇餐。）

🍷 完美搭配