东方鸡肉豌豆荚沙拉

东方鸡肉豌豆荚沙拉

⏱️ 1h 26m 即可完成 🥄 准备 22 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 16 次浏览

东方鸡肉豌豆荚沙拉是一道令人印象深刻的沙拉,您可以在大约 1 小时 26 分钟内准备好。用 c 制成。煮熟的螺旋通心粉,c。修剪过的烫过的豌豆荚,.煮熟的鸡肉或火鸡块,c。葱片和 c.将豆薯切丝,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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👨‍🍳 做法

在一个大碗中,混合前 5 种成分。

在小碗中,混合除生菜之外的剩余成分。

倒在鸡肉混合物上;搅拌均匀。

盖上盖子并冷藏至少 3 小时。

在盛菜的碗里铺上生菜叶;用勺子将沙拉浇在生菜上。

做 4 份。

每份提供:面包交换、4 次蔬菜交换、2 次脂肪交换、3 卡路里可选交换和 3 次蛋白质交换。

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