东方鸡肉豌豆荚沙拉
东方鸡肉豌豆荚沙拉是一道令人印象深刻的沙拉,您可以在大约 1 小时 26 分钟内准备好。用 c 制成。煮熟的螺旋通心粉,c。修剪过的烫过的豌豆荚,.煮熟的鸡肉或火鸡块,c。葱片和 c.将豆薯切丝,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
在一个大碗中,混合前 5 种成分。
在小碗中,混合除生菜之外的剩余成分。
倒在鸡肉混合物上;搅拌均匀。
盖上盖子并冷藏至少 3 小时。
在盛菜的碗里铺上生菜叶;用勺子将沙拉浇在生菜上。
做 4 份。
每份提供:面包交换、4 次蔬菜交换、2 次脂肪交换、3 卡路里可选交换和 3 次蛋白质交换。
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