سلطة دجاج البازلاء الشرقية

سلطة دجاج البازلاء الشرقية

⏱️ جاهز في 1h 26m 🥄 تحضير 22 min 🔥 طهي 1h 4m 👥 4 حصص 👁️ 15 مشاهدة

سلطة دجاج البازلاء الشرقية هي سلطة رائعة يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و 26 دقيقة. مصنوعة مع ج. المعكرونة الحلزونية المطبوخة، ج. حبات بازلاء مقشرة ومقشرة. مكعبات الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي، ج. شرائح البصل الأخضر و ج. شرائح الهيكاما جوليان، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى.

في وعاء صغير، قم بجمع المكونات المتبقية، باستثناء الخس.

يُسكب فوق خليط الدجاج. مزيج جيد.

يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل.

يُبطن وعاء التقديم بأوراق الخس. ملعقة سلطة فوق الخس.

يجعل 4 حصص.

توفر كل حصة: تبادل الخبز، 4 تبادل خضروات، 2 تبادل دهون، 3 سعرات حرارية اختيارية و 3 تبادل بروتين.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.