سلطة دجاج البازلاء الشرقية
سلطة دجاج البازلاء الشرقية هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. معكرونة حلزونية مطبوخة، 2 ج. قرون البازلاء المقشرة، 12 أونصة. مكعبات الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي، 1 ج. شرائح البصل الأخضر و 1 ج. شرائح الهيكاما جوليان، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى.
في وعاء صغير، قم بجمع المكونات المتبقية، باستثناء الخس.
يُسكب فوق خليط الدجاج. مزيج جيد.
يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل.
يُبطن وعاء التقديم بأوراق الخس. ملعقة سلطة فوق الخس.
يجعل 4 حصص.
توفر كل حصة
1 تبادل خبز، 4 تبادل خضار، 2 تبادل دهون، 3 سعرات حرارية استبدال اختياري و 3 تبادل بروتين.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً