Nuggets De Pollo

Name: Nuggets De Pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 cups aceite de maíz; 1 huevo batido; 1/3 cup agua; 1/3 cup harina para todo uso; 1 1/2 tablespoons semillas de sésamo, tostadas; 1 1/2 teaspoons sal

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 20 min 👥 4 porciones 👁️ 18 vistas

Chicken Nuggets es un plato familiar moderadamente fácil que puedes preparar en solo 30 minutos. Elaborada con 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, 2 tazas de aceite de maíz, 1 huevo batido, ⅓ taza de agua y ⅓ taza de harina para todo uso, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 20 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

2 cups aceite de maíz

1 huevo batido

1/3 cup agua

1/3 cup harina para todo uso

1 1/2 tablespoons semillas de sésamo, tostadas

1 1/2 teaspoons sal

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 320

% Valor Diario*

Grasa total 17.7g 23%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 953mg 41%

Carbohidratos totales 9.2g 3%

Fibra dietética 0.7g 3%

Azúcares totales 0.1g

Proteína 29.7g 59%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Enjuague el pollo con agua fría y séquelo con toallas de papel.

Cortar en trozos de 1x1x1/2 pulgada.

Llene una freidora con aceite de maíz, no más de 1/3 de su capacidad.

Calienta a fuego medio.

Coloque el huevo y el agua en un tazón pequeño y mezcle bien.

Agrega la harina, las semillas de sésamo y la sal, revolviendo hasta que se forme una masa suave.

Sumerja los trozos de pollo en la masa y escurra el exceso.

Agregue el pollo rebozado, unos trozos a la vez, al aceite caliente.

Freír unos 4 minutos o hasta que estén dorados y listos (retire el pollo del aceite para probar).

Escurrir sobre toallas de papel.