Poulet Milan (pour 4 personnes)
Le poulet Milano (pour 4 personnes) est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 32 minutes environ. Fabriqué avec c. riz ou orzo, . beurre ou oléo, petite gousse d'ail hachée, champignons tranchés en pot (4 oz), courgettes égouttées et moyennes, tranchées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Préparez le riz ou l'orzo comme indiqué.
Retirer la peau et les os des poitrines de poulet ; couper la viande en morceaux de 1 1/2 pouce.
Dans une poêle de 10 pouces à feu moyen dans du beurre chaud ou de l'oléo, cuire l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, en remuant de temps en temps.
Ajouter les morceaux de poulet; cuire jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré de tous les côtés, en remuant fréquemment.
Incorporer la soupe aux tomates non diluée et le reste des ingrédients.
À feu vif, porter à ébullition.
Réduire le feu à doux; couvrir et laisser mijoter 20 minutes en remuant de temps en temps.
Pour servir, déposer le poulet sur du riz ou de l'orzo.
Contient 460 calories par portion.
🍷 Accords Parfaits
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