पन्नी में चिकन
फ़ॉइल में चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 2 (6 ऑउंस) छिलके वाले चिकन ब्रेस्ट, 1/2 टमाटर, कटा हुआ, 1 मध्यम बेकिंग आलू, कटा हुआ, 1/4 छोटा चम्मच से बनाया गया। काली मिर्च और 1/8 छोटा चम्मच। सूखे साबुत तारगोन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
हेवी-ड्यूटी फ़ॉइल के दो 15 x 12-इंच के टुकड़े काटें।
प्रत्येक के बीच में एक चिकन ब्रेस्ट रखें। ऊपर से प्याज और बाकी सामग्री डालें। अच्छे से लपेटो.
बेकिंग शीट पर रखें.
1 घंटे के लिए 350° पर बेक करें।
2 सर्विंग्स (प्रति सर्विंग 221 कैलोरी) प्राप्त होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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