Riz brun frit au poulet
Le riz brun frit au poulet est un dîner facile que vous pouvez préparer en seulement 16 minutes. Composée de poitrines de poulet désossées et sans peau, d'oignons verts, de riz brun cuit et de sauce soja légère, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile.
Ajouter le poulet, le poivron rouge et l'oignon vert.
Cuire 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Retirer dans une assiette.
Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile restante dans la poêle.
Ajouter le riz cuit; cuire 1 minute.
Incorporer la sauce soja, le vinaigre et les pois; cuire 1 minute.
Incorporer le mélange de poulet et de légumes.
*REMARQUE : Laisser mijoter, à couvert, 1 tasse de riz brun dans 2 1/2 tasses d'eau pendant 45 minutes.
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