Arroz Integral Frito Con Pollo
El arroz integral con pollo frito es una cena fácil que puedes preparar en solo 16 minutos. Elaborada con pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cebolla verde, arroz integral cocido y salsa de soja ligera, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega 1 cucharada de aceite.
Agregue el pollo, el pimiento rojo y la cebolla verde.
Cocine 5 minutos hasta que el pollo esté bien cocido.
Retirar al plato.
Calienta la cucharada restante de aceite en una sartén.
Agrega el arroz cocido; cocine 1 minuto.
Agrega la salsa de soja, el vinagre y los guisantes; cocine 1 minuto.
Agregue la mezcla de pollo y verduras.
*NOTA: Cocine a fuego lento, tapado, 1 taza de arroz integral en 2-1/2 tazas de agua durante 45 minutos.
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