鸡肉西兰花蔬菜炒

Name: 鸡肉西兰花蔬菜炒
Ingredients: 2 tbsp. 人造黄油; 4 无骨鸡胸肉; 1 c. 切好的西兰花; 1/2 c. 切成薄片的胡萝卜; 1 c. 蘑菇片; 1 can 奶油西兰花汤; 1/3 c. 牛奶; 1/8 tsp. 胡椒

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鸡肉西兰花蔬菜炒菜是一顿相当简单的晚餐。用2汤匙制成。人造黄油，4块去骨鸡胸肉，1杯。切碎的西兰花，1/2 c.切成薄片的胡萝卜和 1 c.蘑菇片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 tbsp. 人造黄油

4 无骨鸡胸肉

1 c. 切好的西兰花

1/2 c. 切成薄片的胡萝卜

1 c. 蘑菇片

1 can 奶油西兰花汤

1/3 c. 牛奶

1/8 tsp. 胡椒

👨‍🍳 做法

加热 1 汤匙人造黄油。

将鸡肉煎至两面焦黄。

取出鸡肉。

在同一个煎锅中加入剩余的人造黄油、西兰花、胡萝卜和蘑菇；煮5分钟。

加入汤、牛奶和胡椒粉搅拌。

将鸡肉放回煎锅。

将热量降至低；煮5分钟或直至鸡肉变软。

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