チキンブロッコリー野菜ソテー
チキンブロッコリーの野菜ソテーは、約1時間12分で準備できる比較的簡単な夕食です。で作られました。オリーブオイル、皮なし、骨なしの鶏胸肉半分（1ポンド）、c．ブロッコリーを切ります、c。薄くスライスしたニンジンと c.スライスしたキノコを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
フライパンを中火にかけ、オリーブオイル大さじ1を入れ、鶏肉を15分、または両面に焼き色がつくまで焼きます。
鶏肉を取り出して保温しておく。
同じフライパンに残りのオリーブオイルを入れ、ブロッコリー、ニンジン、キノコをよくかき混ぜながら5分間調理します。
スープ、牛乳、コショウを加えて混ぜます。
沸騰するまで加熱します。
鶏肉をフライパンに戻します。
熱を弱めます。 5分間、または鶏肉が柔らかくなり、野菜がカリカリとした柔らかさになるまで煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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