Name: チキンブロッコリーキャセロール
Prep time: 22 min
Cook time: 72 min
Yield: 4
Ingredients: 3 c.茹でたブロッコリーのカット; 12 oz 。鶏肉（茹でて一口大に切る）; 1/2 tsp 。レモン汁; 6 Tbsp 。ライトマヨネーズ; 2 チキンブイヨンキューブ; 2 c.スキムミルク（または1/2％）; 2 1/2 Tbsp 。小麦粉; 1/2 tsp 。カレー粉; 6 oz 。すりおろした低脂肪チェダーチーズ; 2 slices パン（砕いたもの）; 1 Tbsp 。ダイエットマーガリン

チキンブロッコリーキャセロール

⏱️ 1h 34mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 24回閲覧

チキンとブロッコリーのキャセロールは、約 1 時間 34 分で準備できる素晴らしいディナーです。 cで作りました。調理したブロッコリーのカット、。鶏肉（調理済み、ぶつ切り）、レモン汁、。ライトマヨネーズとチキンブイヨンキューブを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。