鶏胸肉のスキャンピ

鶏胸肉のスキャンピ

⏱️ 1h 12mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

鶏胸肉のスキャンピは、約 1 時間 12 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。 3ポンドまでの骨なし鶏の胸肉を使用して作られています。バターまたはマーガリン、ニンニク、みじん切り、丸ネギ、みじん切り、 。パセリのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

生の骨なし鶏の胸肉を約2オンスの塊(巨大なエビのようなもの)に切り、9 x 13インチの天板に置きます。鍋にバターを弱火で溶かします。

ニンニク、ネギ、パセリ、ディル、オレガノ、塩、コショウを加えます。

弱火で2分間調理し、混合物を鶏の胸肉の上に注ぎます。

350度に予熱したオーブンで10分焼きます。

鶏肉を分けてさらに10分間調理します。

ブロイラーの電源を入れ、鶏肉に焼き色をつけて3〜4分間焼きます。

ご飯や茹でたスパゲッティにかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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