Frango Assado (Baixa Caloria)
Chicken Bake(Low Calorie) é um jantar fácil. Feito com 8 onças. iogurte natural desnatado, 1 c. croutons temperados amassados, pimenta a gosto, alho a gosto (extra) e 2 pacotes. (6) coxas de frango sem pele e desossadas ou 4 a 6 peitos de frango sem pele e desossados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Misture iogurte natural (copo pequeno) com alho em pó a gosto.
Corte vários peitos de frango em cubos.
Mergulhe na mistura de iogurte e no gérmen de trigo ou farelo de aveia com tempero de aves e 1 colher de chá de sal. Asse em uma assadeira a 425° por 25 minutos.
Mergulhe em mostarda com mel ou molho barbecue ou iogurte com curry em pó e cebola em pó.
🍷 Combinações Perfeitas
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