鸡肉芦笋或鸡肉西兰花砂锅
鸡肉芦笋或鸡肉西兰花砂锅是一顿比较简单的晚餐。由 4 罐沥干的芦笋片或 3 根（10 盎司）西兰花制成，1/2 杯。通用面粉、4 块鸡胸肉、1 罐（10 盎司）蘑菇汤和 1 小盒鲜奶油，此配方提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将芦笋或西兰花放入涂有油脂的 12 x 8 x 2 英寸烤盘中，放在一边。
鸡胸肉切成条或块后，撒上盐、胡椒粉和辣椒粉。
将鸡肉裹上面粉。
将鸡肉放入油中煎至快熟，但不要完全煎熟。油炸后，将鸡肉放在蔬菜上。
将汤、鲜奶油、多椒、牛奶和辣椒粉混合在一起。
倒在蔬菜和鸡肉上。
不盖盖子，以 350° 烘烤 20 至 25 分钟。
搭配米饭、沙拉和/或面包，构成一顿完整的饭菜。
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