/9436935-401ef3666b3d488dbc188bfa1f806c56.jpg)
鸡肉、苹果和抱子甘蓝平底锅晚餐
如果您正在寻找可以想象到的最简单的晚餐（除了外卖），平底锅食谱是您的最佳选择。这个含有鸡肉、苹果和抱子甘蓝，不仅容易烹饪，而且更容易清洁！单独食用或与米饭/沙拉一起食用。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 425 华氏度（220 摄氏度）。
将球芽甘蓝、苹果和薄肉与 1 汤匙橄榄油和迷迭香放入碗中。
在平底锅上铺成单层。
锅上留出空间放置鸡大腿。
将鸡肉与剩余的 1 汤匙油一起放入同一个碗中；放在平底锅上。
在上面撒上盐和胡椒粉。
在预热的烤箱中烘烤，每 15 分钟搅拌一次球芽甘蓝混合物，直到鸡肉中心不再呈粉红色且汁液清澈，需要 40 至 45 分钟。
插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度（74 摄氏度）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论