鸡肉和蔬菜

Name: 鸡肉和蔬菜
Ingredients: 4 去皮去骨鸡胸肉半块; 1 c. 西兰花花; 1 大胡萝卜，切成薄片; 1 c. 蘑菇片; 1 can 奶油西兰花汤; 1/3 c. 牛奶; 1/8 tsp. 胡椒; 2 tbsp. 人造黄油

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鸡肉和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。由 4 块去皮去骨鸡胸肉制成，1 杯。西兰花花，1 个大胡萝卜，切成薄片，1 杯。蘑菇片和一罐奶油西兰花汤，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

4 去皮去骨鸡胸肉半块

1 c. 西兰花花

1 大胡萝卜，切成薄片

1 c. 蘑菇片

1 can 奶油西兰花汤

1/3 c. 牛奶

1/8 tsp. 胡椒

2 tbsp. 人造黄油

👨‍🍳 做法

在煎锅中加入 1 汤匙热人造黄油，将鸡肉煮 10 分钟或直至变成棕色。

消除。

另外加入 1 汤匙热人造黄油，将西兰花、胡萝卜和蘑菇煮至变软且液体蒸发；经常搅拌。

加入汤、牛奶和胡椒。加热至沸腾。

将鸡肉放回煎锅。

覆盖;小火煮5分钟或直至鸡肉不再呈粉红色；经常搅拌。

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