Casserole de poulet et de riz

Name: Casserole de poulet et de riz
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup riz blanc; 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées; 1 (1 ounce) package Mélange de soupe à l'oignon à la française; 1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de champignons condensée

⏱️ Prêt en 1h 10m 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 1h 👥 4 portions 👁️ 4 vues

La cocotte de poulet et de riz est un dîner facile que vous pouvez préparer en 1 heure 10 minutes environ. Fabriquée avec 1 tasse de riz blanc, 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées, 1 paquet (1 once) de mélange de soupe à l'oignon français et 1 boîte (10,75 onces) de soupe à la crème de champignons condensée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 1h

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 cup riz blanc

4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées

1 (1 ounce) package Mélange de soupe à l'oignon à la française

1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de champignons condensée

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 382

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6.4g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1189mg 52%

Glucides totaux 46.5g 17%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 1.5g

Protéines 32.2g 64%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Étalez le riz dans une cocotte.

Disposez les poitrines de poulet sur le lit de riz.

Saupoudrer le mélange de soupe à l'oignon sur le poulet.

Versez la crème de champignons sur le poulet.

Couvrir la cocotte de papier d'aluminium.

Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes.

Retirez le papier d'aluminium et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 15 minutes de plus.