鸡肉秋葵秋葵浓汤
鸡肉秋葵秋葵浓汤是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 只鸡肉制成,切碎,1/4 c。食用油、2 个中等大小的洋葱(切碎)、1 个青椒(切碎)和 1 罐(28 盎司)番茄(沥干),此食谱提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡肉放入大锅中,加水煮约 30 至 45 分钟。取出鸡肉并保留肉汤。
带骨和鸡块;放在一边。
在大锅中,将油和面粉混合直至光滑。
用中高火煮 5 分钟,不断搅拌。
将热量降低至中等。
再煮约 5 分钟或搅拌直至混合物呈红棕色。
把火调高。
加入4杯保留的肉汤,搅拌均匀。
煮并搅拌直至变稠。加入洋葱、芹菜、青椒和大蒜;煮并搅拌5分钟。
加入西红柿、秋葵、月桂叶、罗勒、盐、胡椒和辣椒酱。
慢火煮 1 1/2 至 2 小时。
添加额外的调味料来调味。
加入鸡肉翻炒;热透。
与米饭一起食用。
好肉啊!
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