鸡肉西兰花砂锅
鸡肉和西兰花砂锅是一顿相当简单的晚餐。由 1 只整鸡（约 3 磅）制成，1 包。冷冻西兰花，切块，2 至 3 个煮鸡蛋（可选），1 盒（8 盎司）酸奶油（低脂或脱脂都可以）和 1 罐奶油芹菜汤（低脂也可以），此食谱提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡肉煮至肉从腿骨末端脱落或煮熟。
冷却并将肉从骨头上取下，拉成大块或一口大小的碎片。
使用 2 或 3 夸脱的砂锅，将鸡肉铺在底部。
将西兰花部分煮熟，然后铺在鸡肉上。
将煮熟的鸡蛋切成薄片，放在西兰花上（可选）。
在另一个碗中，将酸奶油、汤、盐和胡椒混合在一起。
铺在砂锅的顶部。
上面放上奶酪。
冷藏直至准备烘烤。
最好是前一天制作并第二天烘烤。
在 350° 下烘烤约 45 分钟（或直至起泡）。
浇在煮熟的米饭上。
产量 5 至 6 份。
用芦笋代替西兰花也很好。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/686431-11d52c73272f402e89d25b8ba915e59d.jpg)
/4531705-64a1178ed6bd436b8b4e0e3c130abb65.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论