Name: Сырные маффинлеты с тунцом и рисом
Ingredients: 2 c. приготовленный рис; 1 c. тертый сыр Чеддер; 1 (6 1/2 oz.) can тунец, высушенный и очищенный от хлопьев; 3/4 c. черные оливки, нарезанные на трети; 1 tbsp. нарезанный лук быстрого приготовления; 1 tbsp. хлопья петрушки; 1 tsp. Сезон-Вся соль; 2 яйца, взбитые; 2 tbsp. молоко; Кулинарный спрей для овощей Pam

Сырные маффинлеты с тунцом и рисом

👁️ 3 просмотров

Сырные маффинлеты с тунцом и рисом — это относительно легкий ужин. Сделано с 2 гр. вареный рис, 1 гр. тертого сыра чеддер, 1 банка тунца (6 1/2 унции), осушенного и измельченного в хлопья, 3/4 стакана тунца. черных оливок, нарезанных на трети, и 1 ст. нарезанный лук быстрого приготовления: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте рис, сыр, тунец, оливки, лук, петрушку и все сезонные ингредиенты.

Добавьте яйца и молоко, тщательно перемешайте.

Распылите Пэм на 6 формочек для кексов.

Разделите рисовую смесь равномерно по чашкам. Выпекайте в духовке при температуре 375° в течение 15 минут или пока они не подрумянятся. Разрыхлите лопаткой и разложите на сервировочной тарелке.

Подавайте с острым сливочным соусом.

Получается 6.

💬 Комментарии