الجزر (جوليانز) (60 سعرة حرارية لكل حصة)

الجزر (جوليانز) (60 سعرة حرارية لكل حصة)

👁️ 3 مشاهدة

الجزر (جوليانز) (60 سعرة حرارية لكل وجبة) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 10 جزر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح سميكة، 1 (15 1/4 أونصة) علبة أناناس (معبأة في عصيرها الخاص)، 1 ج. عصير برتقال، 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة و 1 ملعقة صغيرة. الملح (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع الطماطم إلى شرائح 1/2 بوصة.

يرش كل منهم بالملح والفلفل وقليل من السكر.

قم بتغطية الأسطح بطبقة سميكة من فتات الزبدة التي أضفت إليها الثوم المعمر المقطع جيدًا.

تُخبز لمدة 20 دقيقة في فرن على حرارة 400 درجة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.