カリブ海のカラルーとカニ

カリブ海のカラルーとカニ

⏱️ 1h 20mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 1h 👥 8人分 👁️ 4回閲覧

食欲をそそるタロイモの葉とカニのピューレをご飯の上に乗せたり、スープとして食べたりすると、もっと食べたくなります。サトイモの葉が手に入らない場合は、冷凍ほうれん草2パックで代用できます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

里芋の葉はヘタから皮を剥き、中骨の先を取り除いてきれいにします。

洗って、一口大に切ります。

タロイモの葉、オクラ、タマネギ、タイム、ニンニク、塩漬け豚の尾、カボチャ、水、ハバネロペッパー(丸ごと)、ココナッツミルクを大きな鍋に入れます。

蓋をして弱火で30分煮ます。

カニを鍋に加えます。

ハバネロペッパーに穴を開けないように注意してください。

蓋をして30分間煮続けます。

ハバネロを取り出し、塩で味を調える。

浸漬ブレンダーを使用してスープを滑らかになるまでピューレ状にします。

ブレンダーを使用して少量ずつピューレにすることもできます。

ご飯の上にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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