Frango Assado Caramelizado

Name: Frango Assado Caramelizado
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 3 pounds asas de frango; 2 tablespoons azeite; 1/2 cup molho de soja; 2 tablespoons Ketchup; 1 cup mel; 1 clove alho picado; sal e pimenta a gosto

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 6 porções 👁️ 4 visualizações

Frango Assado Caramelizado é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 15 minutos. Feita com 3 libras de asas de frango, 2 colheres de sopa de azeite, ½ xícara de molho de soja, 2 colheres de sopa de ketchup e 1 xícara de mel, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

3 pounds asas de frango

2 tablespoons azeite

1/2 cup molho de soja

2 tablespoons Ketchup

1 cup mel

1 clove alho picado

sal e pimenta a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 393

% Valor Diário*

Gordura total 15.6g 20%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1307mg 57%

Carboidratos totais 49.6g 18%

Fibra alimentar 0.3g 1%

Açúcares totais 47.9g

Proteína 16.8g 34%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Coloque o frango em uma assadeira de 23 x 33 cm.

Misture o azeite, o molho de soja, o ketchup, o mel, o alho, o sal e a pimenta.

Despeje sobre o frango.

Asse em forno pré-aquecido por uma hora ou até o molho caramelizar.